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兴武武学之形意拳:十二形拳

简介
分类
形意拳
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课时列表

  • 第课时 : 十二形试看
  • 第课时 : 龙形演练及慢放
  • 第课时 : 龙形的练法与用意
  • 第课时 : 虎形演练及慢放
  • 第课时 : 虎形练法与用意
  • 第课时 : 虎形练法与用意指导
  • 第课时 : 猴形演练及慢放
  • 第课时 : 猴形练法与用意
  • 第课时 : 马形演练及慢放
  • 第课时 : 马形练法与用意
  • 第课时 : 鼍形演练及慢放
  • 第课时 : 鼍形练法与用意
  • 第课时 : 鸡形演练及慢放
  • 第课时 : 鸡形练法与用意
  • 第课时 : 鸡形四把演练及慢放
  • 第课时 : 鸡形四把的练法与用意
  • 第课时 : 燕行演练及慢放
  • 第课时 : 燕形练法与用意
  • 第课时 : 鹞行演练及慢放
  • 第课时 : 鹞形练法与用意
  • 第课时 : 蛇形演练及慢放
  • 第课时 : 蛇形练法与用意
  • 第课时 : (鸟台)形演练及慢放
  • 第课时 : (鸟台)形练法与用意
  • 第课时 : 鹰熊合演演练及慢放
  • 第课时 : 鹰熊合演练法与用意
  • 第课时 : 金刚八式演练及慢放
  • 第课时 : 金刚八式练法与用意A
  • 第课时 : 金刚八式练法与用意B
  • 第课时 : 杂式捶演示与慢放
  • 第课时 : 杂式捶练法与用意A
  • 第课时 : 杂式捶练法与用意B
  • 第课时 : 杂式捶练法与用意C
  • 第课时 : 杂式锤练法与用意D
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